
Nếu bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch đến New York nhưng lo lắng về vấn đề “jet lag” và việc thay đổi múi giờ? Đừng lo, bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng nắm bắt sự khác biệt múi giờ New York và Việt Nam. Với những mẹo đơn giản, bạn sẽ làm quen với múi giờ ở New York nhanh chóng và không còn phải lo lắng về việc điều chỉnh giờ giấc trong suốt hành trình. Cùng Toàn Cầu Visa khám phá ngay để có một chuyến đi suôn sẻ và tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ của mình!
Múi giờ của New York là gì?
New York nằm trong múi giờ Eastern Time Zone của Mỹ, với hai dạng chính là Eastern Standard Time (EST) và Eastern Daylight Time (EDT).
- Eastern Standard Time (EST): Đây là múi giờ chuẩn của New York, áp dụng từ tháng 11 đến tháng 3 hàng năm. EST có độ lệch là UTC-5, tức là 5 giờ chậm hơn so với Giờ Phối hợp Quốc tế (UTC).
- Eastern Daylight Time (EDT): Đây là múi giờ mùa hè, áp dụng từ tháng 3 đến tháng 11. Khi chuyển sang EDT, giờ của New York được điều chỉnh thêm 1 giờ về phía trước, mang độ lệch UTC-4, tức là 4 giờ chậm hơn so với UTC. Việc áp dụng giờ mùa hè giúp tận dụng ánh sáng ban ngày nhiều hơn vào mùa hè.

Cách tính chênh lệch múi giờ giữa New York và Việt Nam
Múi giờ của New York có sự chênh lệch lớn so với Việt Nam, và sự khác biệt này thay đổi tùy theo việc New York áp dụng giờ mùa đông hay giờ mùa hè.
Khi áp dụng giờ mùa đông
Khi New York áp dụng múi giờ Eastern Standard Time (EST, UTC-5), chênh lệch múi giờ giữa New York và Việt Nam là 12 giờ. Điều này có nghĩa là Việt Nam đi trước New York 12 giờ. Ví dụ, khi đồng hồ ở New York chỉ 9:00 AM, ở Việt Nam đã là 9:00 PM cùng ngày. Đây là khoảng thời gian mà New York sử dụng trong mùa đông, từ tháng 11 đến tháng 3 hàng năm.
Khi áp dụng giờ mùa hè
Khi New York chuyển sang Eastern Daylight Time (EDT, UTC-4), vào mùa hè từ tháng 3 đến tháng 11, chênh lệch múi giờ New York và múi giờ Việt Nam giảm xuống còn 11 giờ. Trong trường hợp này, khi ở New York là 9:00 AM (EDT), ở Việt Nam sẽ là 8:00 PM cùng ngày. Điều này xảy ra do việc áp dụng giờ mùa hè, khi đồng hồ ở New York được điều chỉnh thêm 1 giờ về phía trước so với giờ chuẩn.

Cách kiểm tra múi giờ New York nhanh chóng khi ở Việt Nam
Để kiểm tra múi giờ tại New York nhanh chóng, bạn có thể sử dụng một số ứng dụng và công cụ online như sau:
Sử dụng Google: “New York time now”
- Bước 1: Mở ứng dụng trình duyệt trên điện thoại hoặc máy tính của bạn.
- Bước 2: Gõ cụm từ “New York time now” vào thanh tìm kiếm của Google.
- Bước 3: Google sẽ hiển thị ngay giờ hiện tại ở New York trên trang kết quả tìm kiếm, giúp bạn nắm bắt thời gian chính xác mà không cần cài đặt thêm bất kỳ công cụ nào.
Các ứng dụng di động: World Clock trên iOS/Android
- Bước 1: Tải và mở ứng dụng World Clock trên thiết bị iOS hoặc Android của bạn.
- Bước 2: Nhập “New York” vào phần tìm kiếm để thêm thành phố này vào danh sách múi giờ của bạn.
- Bước 3: Xem giờ thực tế ở New York ngay trên màn hình, ứng dụng sẽ tự động điều chỉnh múi giờ theo mùa và thông báo chính xác thời gian. Giờ New York sẽ luôn được cập nhật một cách nhanh chóng và chính xác.
Công cụ online khác (Time Zone Converter).
- Bước 1: Truy cập vào website của các công cụ chuyển đổi múi giờ như Time Zone Converter.
- Bước 2: Nhập thông tin múi giờ bạn muốn chuyển đổi, chọn “New York” trong phần múi giờ nguồn và “Hà Nội” trong phần múi giờ đích.
- Bước 3: Công cụ sẽ tự động tính toán và hiển thị giờ chính xác của New York so với giờ Việt Nam ngay lập tức.

Cách làm quen múi giờ khi mới qua New York
Với sự chênh lệch múi giờ Việt Nam và New York, bạn chắc chắn sẽ gặp phải một số vấn đề khi thích nghi. Nếu bạn sắp tới New York, việc chuẩn bị trước sẽ giúp bạn làm quen với múi giờ và giảm thiểu những ảnh hưởng không mong muốn. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thích nghi tốt hơn.
Trước khi bay:
- Xác định sự chênh lệch múi giờ giữa New York và Việt Nam, và biết cách chuyển đổi giờ khi đến.
- Điều chỉnh giờ sinh học của bạn bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt dần dần từ 2–4 tuần trước chuyến đi.
- Tránh uống cà phê, rượu hay các chất kích thích trước khi bay.
- Hạn chế ăn quá no trước chuyến bay và không sử dụng thuốc ngủ trừ khi cần thiết.
Trên chuyến bay
- Đặt đồng hồ, điện thoại theo múi giờ New York.
- Tránh uống rượu hay chất kích thích; thay vào đó, uống nhiều nước để tránh mất nước.
- Nghỉ ngơi nhiều, mang theo gối ngủ, bịt mắt, bịt tai để dễ ngủ hơn.
- Mặc quần áo thoải mái và rộng rãi để không bị khó chịu trong suốt chuyến bay.
- Nghe nhạc thư giãn hoặc vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể không bị mệt mỏi.
Câu hỏi thường gặp
New York nằm ở múi giờ thứ mấy?
Thời gian ở Thành phố New York thuộc múi giờ EST, UTC-5 (Eastern Standard Time), chậm hơn 12 giờ so với Thành phố Hồ Chí Minh khi New York áp dụng giờ tiêu chuẩn, và chậm hơn 11 giờ khi New York sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày.
10h tối Việt Nam là mấy giờ bên New York?
Khi New York áp dụng giờ mùa hè, 10h tối tại Việt Nam sẽ là 9h sáng cùng ngày tại New York. Khi không áp dụng giờ mùa hè, chênh lệch múi giờ là 12 giờ, và 10h tối Việt Nam sẽ là 10h sáng tại New York.
10h New York là mấy giờ Việt Nam?
Khi New York áp dụng giờ mùa hè (UTC -4), 10h sáng tại New York sẽ là 9h tối cùng ngày tại Việt Nam. Khi chênh lệch múi giờ New York so với Việt Nam vào mùa đông, 10h sáng tại New York sẽ là 10h tối cùng ngày tại Việt Nam.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn dễ dàng làm quen với múi giờ New York. Chỉ cần áp dụng một vài mẹo đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng thích nghi và không còn phải lo lắng về vấn đề jet lag. Hãy cùng Toàn Cầu Visa khám phá những mẹo nhỏ này để chuyến đi của bạn trở nên thú vị và thoải mái hơn bao giờ hết. Nếu bạn có mong muốn sang Mỹ định cư, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về các diện bảo lãnh định cư Mỹ chi tiết.
Với hơn 11 năm kinh nghiệm trong ngành di trú Mỹ cùng hệ thống liên kết văn phòng chuyên về luật di trú Mỹ và mạng lưới khắp nơi, Toàn Cầu Visa đã hỗ trợ thành công hơn 20,000 khách hàng đoàn tụ cùng thân nhân qua các diện bảo lãnh định cư Mỹ. Mỗi trường hợp đều được nghiên cứu và đề xuất giải pháp riêng phù hợp, từ diện phổ biến có thể kể đến như bảo lãnh đi Mỹ diện vợ chồng, trường hợp bảo lãnh hôn phu hôn thê đi Mỹ, hoặc diện bảo lãnh trong gia đình với con bảo lãnh cha mẹ đi Mỹ,…
Các chuyên viên giàu kinh nghiệm không chỉ tư vấn định cư Mỹ, hỗ trợ hoàn thiện hồ sơ và thủ tục giúp việc bảo lãnh đi Mỹ được thuận lợi hơn bất kể trường hợp khó hoặc rất khó, mà còn đồng hành toàn diện từ khâu chuẩn bị, phỏng vấn cho đến khi Khách hàng nhận được Visa trên tay. Toàn Cầu Visa cũng cam kết đảm bảo 100% đoàn tụ nếu hồ sơ của bạn là THẬT. Liên hệ với chuyên viên để chúng tôi tư vấn nhanh miễn phí cho trường hợp của bạn.
TỔ CHỨC TOÀN CẦU VISA
